Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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118,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 33,96g | Prot: 161,12g | Carbs : 78,76g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Basics Baked Beans, Lidl Grated Cheese, Tesco Broccoli, Co-Op Tomatoes, Sainsbury's Mushrooms, Tesco Medium Eggs, Heck Chicken Italia. Almoço: Lidl Cooked Chicken Breast Slices, Lidl Cooked Chicken Breast Slices. Jantar: Skyr Yogurt, Skyr Yogurt. Snacks/Outros: Tesco Banana , Asda Grapefruit. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliaajul
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