Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 35,31g | Prot: 103,10g | Carbs : 32,86g.
Pequeno Almoço: Baked or Broiled Salmon, Plain Pancakes , Boiled Egg. Almoço: Cooked Mushrooms (from Fresh), Mixed Salad Greens, Bell Peppers, Chop't Pickled Red Onion, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Snacks/Outros: Strawberries. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeniya85
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