Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 20,57g | Prot: 134,54g | Carbs : 79,07g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Roast Beef, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Italian Bread. Jantar: Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Sour Strips Strawberry. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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