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Ô gente, eu não consigo acreditar que me permiti chegar onde estou agora! Tive muita compulsão e comi sem pensar no amanhã. Agora estou nesse estado, recomeçando pela milésima vez. Estou de volta à comunidade pq sei que aqui encontro forças. Bora focar 🏃🏻♀️
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1269 kcal
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Líp: 40,30g | Prot: 55,02g | Carbs : 171,32g.
Pequeno Almoço: Italac Leite em Pó Integral, Pão Francês, Açúcar, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Sopa de Feijão, Dori Bala Lua Cheia. Jantar: Cuscuz (Cozido), Leite Integral, Açúcar, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Casa de Bolos Bolo de Chocolate. mais...
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 Comentários
Nunca é tarde pra recomeçar 🙃mude sua mente e tudo fica mais fácil.
19 mai 22 por membro: Adryana75
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tamo junto querida TB tô começando
19 mai 22 por membro: anarosangela.ar
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O importante é nunca desistir de você... recomece quantas vezes for necessário. Não desista, vai dar muito certo!!! Força 🙌🏾🙏🏾
19 mai 22 por membro: BeatrizMel
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eu também estou recomeçando depois da minha segunda gravidez, a gente já sabe o caminho, bora focar não desista
19 mai 22 por membro: Ellen Monalisa
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eu te entendo muito bem!!! já fiz isso algumas vezes, mas não desisti. Não desista vc TB! Força!! vc consegue 🙏👏👏👏
19 mai 22 por membro: Adri Santoss
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19 mai 22 por membro: Hercilia Laporte
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eu tb recomecei agora! depois de um ano DESASTROSO, tô aqui recolhendo os caquinhos, foram 20 quilos a mais!!
19 mai 22 por membro: fdhc
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sem culpa e força na peruca!
19 mai 22 por membro: fdhc
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Olá jovem! Posso te ajudar!
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Vc consegue nina em nome de Jesus 🙌🙌🙌força na peruca 😅😅
20 mai 22 por membro: joelzamichelle1
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