Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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56,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 33,23g | Prot: 46,31g | Carbs : 179,60g.
Almoço: Dole Blueberries, Askeys Maple Syrup, Porridge. Jantar: Sainsbury's Mediterranean Vegetable Sauce, YO! Sushi Salmon Deluxe. Snacks/Outros: Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Nestle Kvarg Raspberry . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de makioko
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