Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2269 kcal
|
Líp: 97,70g | Prot: 110,95g | Carbs : 241,71g.
Pequeno Almoço: 닭가슴살 샐러드, 오뚜기 밥, 커클랜드 야채믹스, 허닭 소스 닭가슴살볼 달콤갈릭맛, 네슬레 핫초코 , 시럽, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 에스프레소 커피. Almoço: 닭가슴살 샐러드, 맥반석 구운계란, 롯데 설빙 인절미바. Jantar: 롯데 일품 팥빙수, 수제 그라 놀라, 매일 고단백두유. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1004heewon
|