Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
101 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Líp: 98,05g | Prot: 78,51g | Carbs : 282,10g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Золотая Пашня Геркулес, Му-У Молоко 2,5%. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Останкинский Пельмени Традиционные, Помидоры, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Jantar: Магнит Банан, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Магнит Апельсин, Золотая Пашня Геркулес, Му-У Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЧУМAЧЕЧИЙ
|