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19 mai 22
Jornal de Martin404i, 19 mai 22
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
52 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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, 19 maio 2022:
653 kcal
Líp: 23,21g | Prot: 22,16g | Carbs : 87,09g.
Pequeno Almoço:
Бутерброд с Колбасой.
Almoço:
Dr. Korner Хлебец Гречневый.
Jantar:
Tea Nic Чай Чёрный с Лимоном.
mais...
1269 kcal
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos.
mais...
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