Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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93,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3573 kcal
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Líp: 100,30g | Prot: 226,03g | Carbs : 434,95g.
Pequeno Almoço: Hurma, Pekmez, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Yumurta, Fiskobirlik Nuga . Almoço: Beyaz Leblebi, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Knorr Tavuk Bulyon, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Eti Hoşbeş Çilekli, Magnum Magnum Cookie, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alphz
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