|
Ngerasa seneng proteinnya lebih tinggi hari ini, etapi malem ini ditawarin sama sodara buat makan nasi goreng🥲 gas ngga ya?😭
|
1506 kcal
|
Líp: 55,03g | Prot: 115,87g | Carbs : 132,95g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Dadar. Almoço: Kelapa, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Kangkung, Tempe Goreng, Selada, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Udang, Tahu Gejrot, Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. Snacks/Outros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mais...
|
|
422 kcal
|
Exercício:
Motociclistas - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
|
 Comentários
kak itu 1700 AKGnya kan ya, biasanya kakak makan sampai berapa kalori?
19 mai 22 por membro: Runike Eka
|
Runie eka : aku biasanya makan 1500/1600an sisanya buat bumbuan dari masakannya kak
19 mai 22 por membro: fikoy96
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fikoy96
|