Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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111,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 90,91g | Prot: 96,94g | Carbs : 110,43g.
Pequeno Almoço: Butter , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll, Ellsworth Cheddar Cheese Curds. Jantar: Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn, Milk Chocolate Candies . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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