Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 26,48g | Prot: 65,01g | Carbs : 156,30g.
Pequeno Almoço: Equilibra Barretta Proteica 35%, Nescafe Cortado. Almoço: Consilia Misto Funghi con Porcini Congelato, Aia Le Sottilissime (Cotolette di Filetti di Pollo), Barilla Spaghetti Integrale. Jantar: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ananas, Il Gigante Contorno di Verdure Grigliate, Selex Gallette di Mais, Aia Chicken Burger. Snacks/Outros: Arance, Melinda Mela. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenorsix
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