Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2015
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53,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2569 kcal
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Líp: 43,03g | Prot: 142,16g | Carbs : 407,79g.
Pequeno Almoço: Bauducco Tostada Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almoço: Tomates, Pepino, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Lechuga, Vivo Avena Instantánea. Jantar: Surlat Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea, Regimel Mermelada Damasco, Fuchs Pan Blanco Perfect Light, Bauducco Tostada Light, Nutra Food Sugarfree Orange Cookies, Livean Gelatina, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Lechuga, Pimiento Rojo, Carne de Pollo Magra (Asada), Limón, Chef Aceite Maravilla, Fuchs Pan Pita Multigrano. Snacks/Outros: Vivo Avena Instantánea, Livean Gelatina. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodjav
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