Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 68,48g | Prot: 144,56g | Carbs : 72,57g.
Pequeno Almoço: Светофор Соломка из Вяленой Рыбы, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая, Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель. Almoço: Квашеная Капуста, Селедка, Салат из Морской Капусты, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Pure Protein Протеин. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexey.darkendar
|