Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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42,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 29,49g | Prot: 60,08g | Carbs : 88,35g.
Pequeno Almoço: America's Choice Natural Almonds, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Trader Joe's Stir Fried Vegetable Egg Rolls. Jantar: Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips, Rice Pilaf, Cooked Broccoli, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pennlf
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