Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Líp: 57,04g | Prot: 237,90g | Carbs : 182,16g.
Pequeno Almoço: Vitasport Pro7ein, Egg White , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Costco Croissant. Almoço: Heinz Ketchup Packet , Flame Broiler Magic Sauce, Flame Broiler Chicken Veggie Bowl, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Jantar: Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Outros: Muscle Feast Whole Oat Powder, Egg White , Boiled Egg, Vitasport Pro7ein. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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