Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Líp: 46,42g | Prot: 22,61g | Carbs : 113,15g.
Pequeno Almoço: Nature's Answer Chia Meal, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Green Chili Peppers (Canned) , Gardein Garden Veggie Burger. Almoço: Arugula Lettuce, Balsamic Vinegar, Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Tomatoes, Coco Joy Sparkling Strawberry Juice. Jantar: Maya Kaimal Tikka Masala. Snacks/Outros: Blackberries . mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stumaniak
|