Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Líp: 85,59g | Prot: 116,04g | Carbs : 231,33g.
Pequeno Almoço: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Goudeliers Honey Filled Waffles, ВкусВилл Хлеб Спельтовый, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао, Вкусвилл Бифилайф 2,9%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Замороженная Вишня, Мандарины, ВкусВилл Ореховый Вкус, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Now Omega-3. Jantar: Грейпфрут, Ближние Горки Печень Свиная , Яблоко, Редис, Апельсин, Вареное Яйцо, Now Omega-3. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|