|
-5, 2 :3
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 37,84g | Prot: 38,24g | Carbs : 160,88g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Мираторг Тушеное Мясо, Перловка Отварная. Almoço: Хлебец, Мираторг Тушеное Мясо, Перловка Отварная. Snacks/Outros: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, Даниссимо Йогуртовый Коктейль . mais...
|
A Perder 5,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _owl_831
|