Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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103,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 72,13g | Prot: 78,00g | Carbs : 216,40g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almoço: Salatalık (Kabuklu), Mayonez, Beyaz Ekmek, Et. Jantar: Muz, Nutella Hazelnootpasta, Pirinç Pilavı, Et, Çilek, Portakal Suyu. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AyhanNL
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