Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 96,41g | Prot: 67,99g | Carbs : 57,17g.
Pequeno Almoço: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Almoço: Gekookt Ei, Aldi Brie, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Jantar: HAK Appelmoes 0%, Puntpaprika, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Kidneybonen (uit Blik), Uien, Champignons. Snacks/Outros: Jumbo Gezouten Cashewnoten . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|