Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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88,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 71,67g | Prot: 70,28g | Carbs : 201,74g.
Almoço: Aldi Boulettes au Bœuf, Carrefour Blé Délicat, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Haricots Verts. Jantar: Magnum Chocolat Blanc, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Capitaine Cook Saumon Fumé de Norvège, Pâturages Printendre Ail et Fines Herbes, Chabrior Pain de Mie Complet, Tomates, Pâturages Bouchées Fromagères Ail et Fines Herbes, Bouton d'Or Croûtons Salade Nature, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Outros: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Pâturages La Brique. mais...
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2704 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
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A Perder 71,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melanie76210
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