Jornal de RistinaVa, 20 mai 22

завтрак на 425кк👍
за кадром одна конфета и стакан колы зеро, так много впервые за долгое время,но зато я наелась и + обед придётся пропустить из-за школы, а на ужин будет вкусная курочка,давно не ела ее

---

5000 kcal

Líp: 256,83g | Prot: 136,32g | Carbs : 526,59g.   Pequeno Almoço: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Almoço: Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Банан, Мандарины. Jantar: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Свитлогорье Орешки, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Nestle Maxibon Страчателла, Orion Чокопай, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Twix Twix Солёная Карамель, Соевый Соус, Суши Мастер Маки Сяке, Суши Маркет Филадельфия Темпура, Суши Маркет Филадельфия , Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос. mais...