Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2199 kcal
|
Líp: 136,84g | Prot: 79,49g | Carbs : 230,27g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Круассан Классический. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Макароны Отварные. Jantar: Сливочное Масло, Красная Икра Пельмени из Горбуши. Snacks/Outros: Останкино Колбаса Сырокопченая Фуэт, Bonjour Classic , Брест Литовск Сыр Финский 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Азбука Вкуса Круассан Классический, Летний День Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makemefeel11
|