Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2015
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 30,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 142,94g | Prot: 49,21g | Carbs : 35,54g.
Pequeno Almoço: Eagle Brand Sweetened Condensed Milk, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Almoço: Black Olives, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Italian Sausage, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Hunt's Stewed Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Parmesan Cheese (Grated). Jantar: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Philadelphia Original Cream Cheese, Pepperjax Grill Jalapenos, Daisy Sour Cream. Snacks/Outros: LouAna Pure Coconut Oil, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deborahg382
|