Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 55,49g | Prot: 127,93g | Carbs : 109,66g.
Pequeno Almoço: Cooked Mushrooms (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Burch Yulaf Ezmesi, Plum, Pınar Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Almoço: Mis Yarım Yağlı Yoğurt Kova, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Jantar: Nimet Çavdarlı Ekmek, Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Mis Yarım Yağlı Yoğurt Kova, Yurt Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Date, Black Tea, Coffee. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haticedinceerr
|