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aaaaa enak bgttt
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686 kcal
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Líp: 17,99g | Prot: 60,44g | Carbs : 67,67g.
Almoço: Sambal Goreng, Selada, Nasi Putih, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Selada, Bakso Ayam, Kanzler Smoked Beef. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 23 minutos, Descansar - 12 horas e 57 minutos, Dormir - 10 horas e 40 minutos. mais...
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