Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 27,34g | Prot: 53,43g | Carbs : 155,31g.
Pequeno Almoço: Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk. Almoço: Bananas , Macarons. Jantar: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Coles Tasty Cheddar Shredded, Bacon, Fried Egg , Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), English Muffin. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|