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2400 kcal
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Líp: 100,06g | Prot: 104,04g | Carbs : 275,12g.
Pequeno Almoço: Bacon, Egg, Flour Tortilla, Thomas' Original English Muffins, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Almoço: Watermelon , Talenti German Chocolate Cake, Sabra Classic Hummus, Quinoa Salad, Henry Weinhard's Root Beer. Jantar: Tropical Cheese Queso Blanco, Rosarita Refried Beans, Food City Tostadas, Arby's Crispy Chicken Fillet Sandwich. Snacks/Outros: McAlister's Deli Tuna Salad on Wheat Sandwich. mais...
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 Comentários
Getting warm in Phoenix so jumping on my bike before sunrise 🌄
20 mai 22 por membro: Leonardogem
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hot here in Tucson. i agree. exercise early in the day is best. of course, with lots of water consumed
21 mai 22 por membro: sugarplum_
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