Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2257 kcal
|
Líp: 74,28g | Prot: 86,73g | Carbs : 320,07g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Му-У Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан. Almoço: Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Останкинский Пельмени Традиционные, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Ашан Киви, Магнит Банан, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Золотая Пашня Геркулес, Му-У Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЧУМAЧЕЧИЙ
|