Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 90,59g | Prot: 170,67g | Carbs : 84,60g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, ВкусВилл Сироп из Фиников, Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Иван-Поле Конфитюр Земляника, Творог 5%, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , ВкусВилл Рассольник, Вкусвилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Jantar: ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Свекла Вареная, Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Мой Домашний Майонез, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая. Snacks/Outros: Окей Кешью Обжаренный, Творог 9%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|