Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 51,82g | Prot: 69,22g | Carbs : 156,09g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Global Village Огурцы Маринованные, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Куриное Филе, Морковь, Лук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зимовье Фасоль Стручковая, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Суп Семь Бобов по Перловски. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol.zhuravleva
|