Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 44,80g | Prot: 74,06g | Carbs : 81,75g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Гречка Экстра, Помидор, Milka Milka Bubbles Кокос. Almoço: Ашан Гранат, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Останкино Сосиски Филейные, Помидор. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|