Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 113,41g | Prot: 131,65g | Carbs : 71,01g.
Pequeno Almoço: Момо Арахисово-Кокосовая Паста, Excess Free Кулич Пасхальный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Сливки 33%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almoço: Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Свекла Вареная, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный 60%, Jldilon Миндальная Мука, Яйцо Куриное, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Jantar: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Колбаски из Индейки с Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Помидоры, Брокколи, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: ВкусВилл Сметана 15%, Fito Forma Сырки в Шоколаде. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|