Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 61,23g | Prot: 43,35g | Carbs : 233,64g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, ABC Kopi Susu. Almoço: Sari Roti Roti Tawar (2), Arnon Roti Isi Krim Meses. Jantar: Nabati Cheese Wafer. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakazdenk
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