Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2015
95,6 kg Perdidos até agora: 1,8 kg .    Ainda faltam: 17,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1870 kcal Líp: 55,74g | Prot: 129,37g | Carbs : 207,37g.   Pequeno Almoço: Bridelight Beurre, Harry's 100% Mie Complet, Carte Noire Café. Almoço: Clémentines, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Jantar: Salade de Fruits, Pâtes (Cuites), Boeuf Bourguignon. Snacks/Outros: Galette des Rois. mais...
2329 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 9,1 kg por Semana

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