Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 111,40g | Prot: 64,33g | Carbs : 118,17g.
Pequeno Almoço: СибХлеб Хлеб Бородинский, Язык Свиной, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Almoço: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Язык Свиной, Капуста Тушеная. Jantar: Уксус (Яблочный), ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ISKA Масло Оливковое. Snacks/Outros: Изюм, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Радоград Семена Чиа Чёрные, Здоровое Меню Молоко Гречневое, 4 Сезона Брусника Замороженная, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Курага. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lanakalm
|