Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2010
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105,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 84,94g | Prot: 108,24g | Carbs : 125,24g.
Jantar: Mixed Greens Side Salad, Ranch Dressing, Seasoned Rice Pilaf, Sauteed Mushrooms, Eye of Prime Rib with Au Jus (12 oz), Bottled Lite Beer. mais...
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3271 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de millerm40
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