Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2015
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1540 kcal
|
Líp: 60,13g | Prot: 59,33g | Carbs : 205,28g.
Pequeno Almoço: Gala Apples. Almoço: Best Choice Whole Wheat Pasta, Parmesan Cheese (Grated), Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes (Canned), Onions. Jantar: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Gala Apples. mais...
|
|
2542 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Nadar (Lento) - 45 minutos, Dormir - 22 horas e 15 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1979 and all that!!!
|