|
Hey!
Nieuweling hier 🙋🏻♀️ Ik was op zoek naar een app om meer inzicht te krijgen en meer houvast om zo mijn overtollige kilo’s kwijt te kunnen raken. En dat zijn er nogal wat! Maar goed, we moeten ergens beginnen en de eerste dag is al goed voltooid 💪🏼 Nog 164 calorieën over voor de avond. Ik wil 50kg kwijt, maar ga in stapjes van 10kg. Iets met ‘anders is de brug te groot en de motivatie te klein’.
Tot snel!💋
|
2259 kcal
|
Líp: 91,03g | Prot: 80,94g | Carbs : 265,81g.
Pequeno Almoço: Zaanse Mayonaise, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Tijger Bruin, AH Puur & Eerlijk Achterham. Almoço: AH Surimi-Krab Salade, AH Maiswafel. Jantar: AH Romige Knoflooksaus, AH Rucola Sla Melange, AH Tortilla Naturel Wraps, AH Shoarma Varken. Snacks/Outros: AH Zoete Kleine Appeltjes, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette, Red Bull Energy Drink (Blikje), AH Melk Biscuit, AH Hollandse Aardbeien, Capri-Sun Orange (330ml). mais...
|
|
1 a 20 de 26
 Comentários
Welkom hier. Is een stevig doel, maar er zitten hier wel meer mensen bij wie dat gewoon gelukt is. Heel veel succes!
22 mai 22 por membro: McCloud1978
|
22 mai 22 por membro: linkelouitje
|
Welkom hier. Ik zou zeggen: ga ervoor!! 💪🏼 Maak een plan en hou je eraan, meer is het niet 😉
22 mai 22 por membro: Elfje69
|
Welkom! Succes en veel plezier!
22 mai 22 por membro: MDW80
|
Welkom en heel veel succes
22 mai 22 por membro: gezonderleven
|
22 mai 22 por membro: dani.p2
|
22 mai 22 por membro: Cami@1
|
22 mai 22 por membro: TommeyLou 68
|
22 mai 22 por membro: Tasje 1975
|
er zijn super veel apps, maar wij zijn de gezelligste!!!!🥳🥳🎊🎊.
welkom en succes 💪
22 mai 22 por membro: smootylaatmaar
|
|
|
22 mai 22 por membro: SabineS85
|
Welkom en veel succes. 💐💪🏼
22 mai 22 por membro: asjege
|
22 mai 22 por membro: Gerrika G
|
22 mai 22 por membro: Conny☀️
|
Gelijk heb je, kleine stappen. Zet m op
22 mai 22 por membro: Laurierdrop
|
22 mai 22 por membro: linshelu
|
Slim om het zo te doen! Welkom!
22 mai 22 por membro: KTVD83
|
22 mai 22 por membro: wendycarty
|
22 mai 22 por membro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_KM
|