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nuggets di pollo e spinaci fatti in casa e non fritti <3
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1469 kcal
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Líp: 46,79g | Prot: 109,64g | Carbs : 149,10g.
Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Novellini senza Zuccheri Aggiunti, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Banana. Almoço: Fior di Maso Caciotta, Land Spalmabile Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, La Frumenteria Veline Integrali, Pomodori. Jantar: Pomodori, Focaccia Alinovi, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati , Esselunga Fagiolini Novelli Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pangrattato, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Grom Gelato al Pistacchio. mais...
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 Comentários
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22 mai 22 por membro: fabrizio1990palermo
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certo! ho frullato il petto di pollo con spinaci, sale, spezie e un uovo... poi ho fatto delle polpettine che ho passato nel pangrattato e poi ho cotto in padella antiaderente 😊 l'impasto risulta molto appiccicoso ma con un po' di pazienza vengono benissimo!
24 mai 22 por membro: FaelivrinLaura
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