|
11 pounds last week! woohoo!
|
142,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 63,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Líp: 59,33g | Prot: 43,22g | Carbs : 36,26g.
Almoço: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Jantar: tofu azumaya, green onions, cabbage, olive oil kirkland, Canola Oil, roasted seaweed snack, Island soyaki. Snacks/Outros: Roasted Seaweed Snack Packs. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lowcarbguy
|