Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 72,76g | Prot: 95,17g | Carbs : 193,79g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Био Кефирный 1%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар. Almoço: Heinz Печенье Детское, Аютинский Хлеб Сушки, Красная Цена Вафли. Jantar: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|