Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 57,81g | Prot: 131,59g | Carbs : 73,42g.
Pequeno Almoço: Prisma Томат Розовый, Станица Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные, Салат ОвощнойСофия. Jantar: Магнит Сыр Альпийский, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Салат ОвощнойСофия. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de СофияПолуян
|