Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 46,50g | Prot: 49,24g | Carbs : 191,89g.
Pequeno Almoço: Каждый День Зефир Ванильный, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Изюм, Кофе (Растворимое). Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп с Фрикадельками, Кофе (Растворимое). Jantar: Конфета, Сыр, котлеты по-французски, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|