Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2890 kcal
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Líp: 70,50g | Prot: 158,68g | Carbs : 382,25g.
Pequeno Almoço: Jumbo Extra Jam Kersen, Danone Hüttenkäse, LU Cracotte, Freshona Augurkensticks, AH Verse Spinazie , AH Snoeptomaatjes, Quaker Havermoutttt, AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk. Almoço: ERU Smeerkaasje, Jumbo Ovengebakken Kippie, Speltpistolet Bakker, Jumbo Broccoli . Jantar: Speltpistolet Bakker, Greenfields Rosbief, Freshona Augurkensticks, AH Verse Spinazie, AH Snoeptomaatjes. Snacks/Outros: Merci Chocolade, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, AH Elstar Appel, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark, Lindt Lindor Balletje, Hero Kokos Muesli, AH Elstar Appel, LU Cracotte, Jumbo Runder Rookvlees. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rickydemooij
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