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42.0%
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82,1 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 60,77g | Prot: 174,53g | Carbs : 161,30g.
Pequeno Almoço: Never Any Apple Chicken Sausage , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butter, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, VICI Fish Protein Noodles, Sweet Red Peppers, Sesame Oil. Jantar: White Rice, Carrots , Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, General Mills Cinnamon Chex Cereal, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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