Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2015
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 62,19g | Prot: 88,50g | Carbs : 195,27g.
Pequeno Almoço: Творог 0,1%, Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Окей Форель Слабосоленая, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо. Almoço: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Благода Творог Низкокалорийный, Простоквашино Сметана 15%, Щи, Салат Витаминный, Яблоко Желтое, Банан. Jantar: Салат Витаминный, Карусель Форель Заливная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Льняные Семена. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariyka-t
|