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saudade de treinar de shorts kkkk
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1240 kcal
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Líp: 39,57g | Prot: 100,37g | Carbs : 118,03g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Becel Margarina Ômega 6, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo. Almoço: Batata Doce, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pão Francês. Snacks/Outros: Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Ninho, Max Titanium Top Whey 3W Sabor Leite. mais...
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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