Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 51,96g | Prot: 89,63g | Carbs : 135,09g.
Pequeno Almoço: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо. Almoço: Капустный Салат, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Банан. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de фламин
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